Themenbeispiele
Adoption · Ängste · belastende familiäre Situationen · Bettnässen · Fehlgeburten und Abtreibungen · Konzentrations- und Lernschwierigkeiten · Kriegsenkel · Leistungsdruck und Schulstress · Mobbing · Pränatale Prägungen und Geburtstraumen · Traumen · Trennungsängste · Unerfüllter Kinderwunsch · Verarbeitung einschneidender Lebensereignisse
Ich arbeite mit Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern.
Fühlende Gesprächstherapie und Arbeit mit inneren Kindanteilen
Im achtsamen Gespräch helfe ich Ihnen dabei, sich Ihrer Gefühle bewusst zu werden und sich selbst liebevoll annehmen zu können. Die Arbeit mit inneren Kindanteilen – die unverarbeitete Erlebnisse in sich tragen – hat sich dabei als hilfreich erwiesen.
Traumatherapie mit Techniken des EMDR
EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilisierung und Wiederverarbeitung durch Augenbewegung). Spezielle Augenbewegungen regen das Gehirn dazu an, neue Vernetzungen herzustellen und dadurch Traumen aus der Vergangenheit von der Gegenwart zu trennen. Dies unterstützt die Verarbeitung schwieriger Erlebnisse.
Ganzheitliche Bild-, Gestalt- und Traumatherapie (BGT)
In der ganzheitlichen Bild-, Gestalt- und Traumatherapie verbinden sich unter anderem Elemente der Gestalttherapie nach Fritz Perls und des inneren Bilderlebens nach Hanscarl Leuner. Kern dieses psychotherapeutischen Ansatzes ist unsere Wahrnehmung und unser Fühlen.
Die BGT führt auf direktem und gleichzeitig sanftem Weg an emotionale Kernthemen heran.
Häufig gab es im Säuglings- und frühen Kindesalter, manchmal sogar pränatal, einschneidende Erfahrungen, die damals für uns nicht zu verarbeiten waren. Dennoch bleiben diese unverarbeiteten Gefühle in uns gespeichert, sind oft aber für uns nicht bewusst zugänglich. Allerdings können im Alltag Situationen auftreten, die das Erlebte von damals aktivieren und uns die schmerzliche Erfahrung durchleben lassen. Häufig agieren wir in solchen Situationen dann von der kindlichen Warte aus, so dass es geschehen kann, dass wir in solchen Situationen stecken bleiben und sie sich im Laufe des Lebens wiederholen.
Mit Hilfe der BGT und meiner Herangehensweise helfe ich den Klienten, ausgehend von eben jenen Situationen, sich als Erwachsener von den kindlich gebliebenen Aspekten zu differenzieren und sich um diese kümmern zu können. Das bedeutet erstmal in einem geschützten Rahmen die Gefühle der schmerzlichen Kindheitserfahrung zuzulassen und zu fühlen – aus dem Kopf heraus und in die Wahrnehmung zu kommen.
Mit BGT eröffnet sich ein Weg zu den verletzten Gefühlen und gleichzeitig wird ein heilsamer, annehmender und haltender Rahmen gestaltet.
BGT ist eine Therapieform, die dabei hilft, aus dem Denken und Analysieren heraus – und mehr in die Sinneswahrnehmung und ins Fühlen zu kommen. Durch das Malen einfacher Bilder, die aktuelle Konfliktsituationen darstellen, kann der Weg zum ursprünglichen Moment des Erlebten gefunden werden. Dabei werden schrittweise Gefühlsregungen zeichnerisch ergänzt, die mit dem Dargestellten eng verbunden sind. Dies bietet die Möglichkeit, uns aus heutiger Warte um all jene inneren Aspekte zu kümmern, die ihre Gefühle von damals nicht verarbeiten konnten.
Pränatale Therapie – Metamorphose
Wir wissen heute, dass wir bereits im Mutterbauch und auch bei der Geburt nachhaltig geprägt werden. So manche vielleicht sonst unerklärlichen Thematiken in unserem Leben können auf diese Zeit zurückgeführt werden. Belastende Erfahrungen der Mutter, des Vaters oder im Umfeld der Eltern können zu inneren Blockaden führen.
Die pränatale Therapie wirkt auf der feinstofflichen und psychischen Ebene. Sie löst Energieblockaden und hemmende Lebenseinstellungen. Dadurch kommt Ihre Lebensenergie wieder besser in Fluss und alte Energiemuster verlieren an Wirksamkeit, so dass mehr von Ihrem Potential zum Ausdruck kommen kann. Inneres Wachstum, seelisches und körperliches Wohlsein werden gefördert.
Die metamorphische Methode ist eine sehr feine und sanfte Art der Behandlung. Mit leichten, kreisenden Bewegungen und speziellen ätherischen Ölen bearbeite ich die vorgeburtlichen Linien an Füßen, Händen und Kopf. Auch bei Babys, deren Geburt schwierig war, kann die metamorphische Methode dabei helfen, dass Blockaden sich gar nicht erst manifestieren.
