Einzeltherapie

Wenn du dein inneres Gutsein findest und fühlst, geschehen Änderungen in deinem Leben auf sanfte Weise und nachhaltig. Anstatt dich zu »reparieren« oder zu »korrigieren«, schaffst du auf natürliche Weise Raum für dich.

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Dein Weg zu dir – inneres VerbundenSein

Du kennst es sicher auch – diese bestimmte Art von Déjà-vu. Nach dem Motto: Das kommt mir irgendwie bekannt vor … Das hab ich doch alles schonmal erlebt … Zum Beispiel: Immer wieder gerätst du an Partner, die dich nicht wertschätzen. Immer wieder zieht Kritik dir den Boden unter den Füßen weg. Immer wieder diese Selbstzweifel, das Gefühl nicht gut genug zu sein. Und bestimmten Personen gegenüber schaffst du es nie, für dich selbst einzustehen.

Was wäre, wenn es dafür gute Gründe gibt? Wenn du nicht falsch oder unfähig bist, sondern irgendwann in deinem Leben schmerzhafte Erfahrungen gemacht hast, die du nicht verarbeiten konntest? Und was wäre, wenn es einen Ausweg gibt?

  • Nimm dich an, genau so, wie du bist
  • Entdecke dich selbst, mit all deinen Bedürfnissen, Gefühlen und Gaben
  • Stehe zu dir selbst und bleib dabei stets offen für andere
  • Fühle deine emotionalen Wunden und integriere sie in einem liebevollen und sicheren Rahmen
  • Erkenne deine Muster und lege sie ab
  • Integriere traumatische Erlebnisse auf achtsame Weise

Du und dein Leben

Wir alle sind einzigartig. Einzigartig in unseren Gaben und Stärken, einzigartig in unserem emotionalen »Gepäck« und vermeintlichen Schwächen. Egal welcher Bereich deines Lebens besonders herausfordernd für dich ist, mit welchem heftigen Gefühl oder immer wiederkehrenden Verhalten du am meisten ringst: du bist niemals »falsch«.

Wenn du dich besser kennenlernst, wirst du dich besser verstehen. Wenn du dich deinen Gefühlen öffnest und es wagst, tief in dich hinein zu spüren, wirst du inneren Frieden finden und dein Leben wird zunehmend aufblühen. 

Beispielhafte Themen, bei denen ich dir helfen kann:

  • Ängste
  • belastende familiäre Situationen
  • Beziehungsprobleme
  • Fehlgeburten und Abtreibungen
  • Konflikte und Streit in der Partnerschaft
  • Leistungsdruck und Schulstress
  • Vorgeburtliche Prägungen und Geburtstraumata
  • Trennungsangst
  • Unerfüllter Kinderwunsch
  • Verarbeitung einschneidender Lebensereignisse
»Bei sich selbst zu Hause zu sein ist die notwendige Voraussetzung, damit man sich zu anderen in Beziehung setzen kann.«
Erich Fromm

In unserer gemeinsamen Arbeit erfährst du, ...

  • wie du alte Muster erkennst und auflöst, um aus deinen eigenen Bedürfnissen heraus zu leben
  • wie du Ressourcen ausbaust, Glaubenssätze auflöst und deinen Lebensweg neu gestaltest
  • wie du Themen aus deiner Kindheit integrierst, die sich unbewusst auf Bereiche deines Lebens auswirken. So wirst du in deinen Reaktionen und Entscheidungen freier.
  • wie du innere Anteile kennenlernst und ihre Eigenschaften liebevoll annehmen kannst. Sei das die Neigung, Dinge kontrollieren zu wollen oder eine unerklärliche Trauer. Dadurch lernst du, dich selbst Stück für Stück mehr zu lieben.
  • wie du in einem liebevoll gehaltenen Raum Prägungen aus deiner frühen und vorgeburtlichen Zeit erkennst und versorgst

»Deine Klarheit, Wertschätzung und Kompetenz macht es einfach, sich dir anzuvertrauen, um mit dir gemeinsam die eigenen Themen anzuschauen.«

Bettina

»Ich habe nach nur einer Sitzung mit dir ein Muster durchbrechen können, was mich davor noch überrollt hat. Danke!«

Maria

»Die Ängste, mit denen ich zu dir gekommen bin, kann ich mir jetzt manchmal gar nicht mehr vorstellen.«

Sandra

Und jetzt?

Wir können gerne ein unverbindliches Gespräch führen, dann finden wir gemeinsam heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann.

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