Warum dieser Kurs?
Wir leben in einer Zeit, in der unser Nervensystem pausenlos auf Empfang ist: Nachrichten, To-dos, Reize. Dein System will dich schützen – oft auch dann, wenn keine echte Gefahr besteht. Besonders, wenn alte Erfahrungen noch mitschwingen, bleibt der innere Alarm gern zu lange an. Dieser Kurs hilft dir, deinem Nervensystem Sicherheit zu geben – sanft, achtsam und alltagstauglich.
Deine Vorteile auf den Punkt gebracht …
➳ fühlbar mehr Regulation statt Dauer-Alarm
➳ Entspannung, die nicht wegdrückt, sondern ehrt, was da ist
➳ Lebendigkeit & Energie durch weniger inneres Anspannung und Wachsamkeit
➳ Achtsamkeit & Verbundensein im Alltag für ein Leben in mehr Balance
Thich Nhat Hanh
Das erwartet dich im Kurs
In diesem kompakten, alltagstauglichen Kurs bekommst du eine sanfte, aber wirksame Begleitung zurück in innere Sicherheit und Balance. Du lernst du Schritt für Schritt, dein Nervensystem zu verstehen, zu ehren und zu regulieren.
Deine Investition: 89 €
Du erhältst klare Audio-Anleitungen (MP3), Erklärvideos und begleitende PDFs. Die Audiodateien und PDFs kannst du dir herunterladen, so dass du sie jederzeit zur Hand hast, um wieder mehr Ruhe, Energie und Kreativität in deinen Alltag zu bringen.
Lerne dein Nervensystem kennen und freunde dich mit ihm an
EFT »Ehren, was ist« – hole dich da ab, wo du und dein Nervensystem seid
Die EFT (Emotional Freedom Techniques) sind eine wunderbare Methode zur Regulation des Nervensystems. Würdige mit dieser Klopfsequenz den aktuellen Zustand deines Nervensystems – auch Über-Wachsamkeit und Über-Aktivierung – und öffne die Tür zur ersten Regulation. Komm an bei dir.
EFT »Sanft entspannen« – öffne den Raum für innere Ruhe
Runterfahren & gut schlafen – öffne dich für Erholung
Körperenergetische Übungen – Zentrierung und Erdung
Lerne die Zustände deines Nervensystems zu erkennen
Häufig gestellte Fragen
Brauche ich Vorkenntnisse?
Warum EFT (Emotional Freedom Techniques)?
Wie oft soll ich üben?
Was ist HerzKohärenz – und wozu dient die Abend-HerzMeditation?
Ist der Kurs eine Therapie?
Für wen ist der Kurs gedacht?
Irgendwie kannst du nie wirklich abschalten – weil es gibt ja immer noch etwas zu beachten?
Deine Antennen sind immer auf Empfang gestellt – weil man weiß nie, was kommen könnte?
Du weißt, es ist dran herunterzufahren – aber irgendwie bekommst du es nicht hin?
Was wäre, wenn jetzt wirklich Du dran bist? Das Leben prägt uns, es prägt unseren Interpretation des Lebens und unser Nervensystem. Und manchmal ist unser Nervensystem schon seit Ewigkeiten auf Hab-Acht und im Dauereinsatz.
Wenn du eine Ahnung hast, dass du gestresst bist, es dir nicht leicht fällt wirklich aufzutanken – dann ist dieser Kurs für dich.
Nimm dein Nervensystem an die Hand, sei ihm wohlgesonnen und hilf ihm zu unterscheiden, wann es wirklich wichtig ist aktiviert zu sein – und wann wir nur durch eine alte Brille auf die Welt schauen, aber tatsächlich gerade sicher sind.
Stimmen über Annas Arbeit
meinen herzlichen Dank für die hervorragenden Klopfsequenzen desNervensystems. Die kamen wie gerufen und haben mir sehr geholfen.
Ich werde sicherlich immer wieder deine Klopfsequenzen durchführen und weiß, an wen ich mich wenden kann, wenn ich Unterstützungbenötige.Danke nochmals für alles.« – C.B.
Anna Fienbork
Warum sind Menschen so, wie sie sind? Diese Frage habe ich mir schon früh gestellt. Die Auseinandersetzung mit meiner eigenen Geschichte und mein Gefühl der Wurzellosigkeit aufgrund meiner Adoption, haben mich zur Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Spiritualität geführt.
Seit gut zwei Jahrzehnten begleite ich Menschen als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach auf ihrem Herzensweg zu mehr VerbundenSein mit sich selbst, zur Integration alter Verletzungen und dem friedvollen Ankommen in sich selbst – zu einem glücklicheren Leben.
Herzensweisheit, Klarheit und sanftes Annehmen von allem was sich zeigt, ist die Grundlage meiner Arbeit mit Menschen, die mich zutiefst erfüllt.
