Stress ist ein großer Faktor in unserem heutigen Leben und manchmal brauchen wir eine Methode oder Hilfe um unser Nervensystem zu regulieren um entspannen zu können und auch liebevoll mit unseren Gefühlen sein zu können.
EFT, die Emotional Freedom Technique, ist unter anderem eine Selbsthilfemethode, um Stress, belastende Gefühle und physische Verspannungen und teilweise auch Schmerzen zu reduzieren. Du kannst diese Technik jederzeit für dich anwenden, egal wo du bist und wie viel Zeit du hast.
An diesem kostenfreien Schnupperabend wird Anna die EFT Technik kurz erklären und über eine praktische Anleitung die Methode für alle erfahrbar machen. Außerdem gibt es Raum für Fragen.
➳ Anmeldung bitte an: hallo@annafienbork.de
Am 25.04. beginnt dann der 5wöchige EFT Kurs »Klopf dich in deine Mitte«
➳ mehr Info dazu findest du hier
Was wäre, wenn es eine Methode gäbe, mit der du jederzeit Stress, Sorgen und Ängste sowie dein Nervensystem regulieren könntest?
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Was wäre, wenn es eine Methode gäbe, mit der du jederzeit Stress, Sorgen und Ängste sowie dein Nervensystem regulieren könntest?
Einführung in die EFT Klopftechnik: Hilfe zur Stressreduktion, Regulation des Nervensystems und einem liebevollen Umgang mit Gefühlen
Wie du lernst, dich in der Beziehung so anzunehmen, wie du bist und wie Konflikte auch ein Tor zu mehr Nähe sein können.
Lerne eine Methode, die dir verlässlich hilft deinen Stress zu regulieren und auch mit intensiveren Gefühlen besser klar zu kommen